نامیاتی خوراک پر پیسے بچانے کے لئے

01 نامیاتی فوائد کے بارے میں جانیں

امریکیوں کو سستے، انتہائی عملدرآمد کا کھانا خریدنے کے لئے بہت استعمال کیا جاتا ہے، جو صحت مند نامیاتی کھانے کی بنا سکتی ہے اس سے زیادہ مہنگا لگتا ہے. اس بات کا یقین یہ ناممکن سیب کے ایک بیگ کے مقابلے میں چپس کی ایک دکان برانڈ بیگ خریدنے کے لئے کم مہنگا ہے، لیکن طویل عرصے سے، آپ کی صحت کا شکار ہو جائے گا. صحت سے باہر، آپ کو نامیاتی کھانا خریدنے کے لۓ کئی وجوہات ہیں. اب نامیاتی فوائد کے بارے میں سیکھنے شروع کریں، جس میں تنظیموں کو طویل عرصے میں زیادہ سستی کی لگتی ہے.

02 صرف ریئل آرگنائزیشن خریدیں

اصلی نامیاتی مصنوعات اور جعلی نامیاتی مصنوعات کے درمیان ایک بڑا فرق ہے. اصلی نامیاتی مصنوعات اس معیار کے لئے تصدیق کر رہے ہیں جو اعلی لاگت کی توثیق میں مدد کریں. جعلی نامیاتیات تصدیق نہیں کی جاتی ہیں، اور صرف نامیاتی اصطلاحات کا استعمال صرف سامان کے لۓ صارفین کو زیادہ پیسہ دینے یا اپنے "نامیاتی" مصنوعات کے ارد گرد بکس بنانے کے لئے ایک وسائل کے طور پر استعمال کرتے ہیں.

آرگنائزیشن پر پیسہ بچانے کا مطلق بہترین طریقہ صرف پہلی جگہ میں اصلی سودا خریدنے کی وجہ سے ہے کیونکہ دوسری صورت میں آپ جعلی مصنوعات پر صرف نقد رقم لے رہے ہیں.

03 بنیادی طور پر رہو

جب یہ حیاتیات سے آتے ہیں تو بنیادی طور پر رہنا کرنے کے دو طریقے ہیں. ایک، بنیادی صحت مند کھانے کی اشیاء پر رہنا. کسی بھی شکل میں جنک کا کھانا آپ کے اخراجات کو چلائے گا، لیکن چکن، سوڈا اور کینڈی جیسے نامیاتی جک کا کھانا خاص طور پر مہنگا ہے. سب سے پہلے صحت مند فوڈ اشیاء خریدیں جیسے پورے اناج، پیداوار اور اس طرح، جبکہ صرف کھانے کے کھانے کے لئے اضافی رقم کا استعمال کرتے ہوئے.

بنیادی طور پر رہنا کرنے کا دوسرا طریقہ، کوششوں اور حقیقی قیمتوں کا کاٹنے والے گروسری طریقوں کا استعمال کرنا ہے. مثال کے طور پر، ہمیشہ ایک فہرست کے ساتھ خریداری کرتے ہیں، بھوکا نہ لگیں، کیلکولیٹر لائیں، اخراجات کا موازنہ کریں اور اپنی قیمت یونٹ قیمتوں پر رکھے. یہ چالیں کوئی کام نہیں کرتی ہیں جو آپ کے لئے خریداری کر رہے ہیں، بشمول نامیاتی کھانے سمیت.

04 منظم ہو جاؤ

جب آپ غیر منظم ہوجاتے ہیں تو یہ کرنا آسان ہے. مثال کے طور پر، آپ مزید پاستا خریدتے ہیں کیونکہ آپ پادا آپ کو پہلے سے ہی گھر میں نہیں ملسکتی ہیں یا آپ کو اس بات کا یقین نہیں ہے کہ فریزر میں جو کچھ چھوٹا ہے وہ اس وجہ سے ہے کہ آپ نے انہیں نشانہ بنایا. نامیاتی کھانا ختم کرنے کی وجہ سے آپ نے اپنے کھانے کا ٹریک کھو دیا ہے، پیسے کی ایک بڑی فضلہ ہے.

اس فوری ٹیسٹ کو آزمائیں کہ یہ دیکھیں کہ آپ کی پینٹری کس طرح منظم ہے - کیا آپ اپنے ہاتھوں میں سے زیادہ تر کھانا دیکھ سکتے ہیں اور آپ واقعی اصل میں کھانے کی فوری فہرست بنا سکتے ہیں؟ آپ کو اسے دور کرنے کے قابل ہونا چاہئے. اگر نہیں، تو یہ منظم ہونے کا وقت ہے …

• ہر دوسرے ہفتے کم از کم ایک بار اپنے پینٹیری اور فرج صاف کریں.
• ہمیشہ بائیں طرف لیبل.
• باورچی خانے میں جوانیوں کی فہرستیں لکھیں تاکہ آپ سامان کی جانچ پڑتال کرسکیں.
• بائیں طرف کے لئے ملاحظہ کریں کنٹینرز استعمال کریں.
• اپنے پینٹیری کو ایک منطقی راستہ کے ساتھ مل کر سامان، ڈبے بند سامان مل کر اور اسی طرح منظم کریں.

05 غیر تصدیق شدہ نامیاتی خوراک خریدیں

اوپر، ہم نے آپ کو ہمیشہ نامیاتی سیل کی تلاش میں یاد کیا اور یہ سچ ہے کہ یہ جعلی نامیاتی کھانے سے بچنے کا بہترین طریقہ ہے. تاہم، تقریبا ہر علاقے میں چند فارم ہیں جو نامیاتی ترقیاتی طریقوں کا استعمال کرتے ہیں لیکن جو تصدیق شدہ نہیں ہیں. عام طور پر، اس وجہ سے ایک فارم بہت چھوٹا ہے کہ سرٹیفیکیشن کی لاگت منافع سے کہیں گے یا ان کے پاس کچھ منافع ہیں لہذا وہ تصدیق سے مستثنی ہیں.

غیر تصدیق شدہ نامیاتیات اکثر مصدقہ سے کم لاگت ہوتے ہیں. آپ کسانوں مارکیٹوں میں غیر تصدیق یافتہ آرگنائزیشن تلاش کرسکتے ہیں اور اکثر مقامی فارم کھڑے ہیں. کیونکہ یہ تصدیق نہیں کیا جاسکتا ہے، آپ بزگر سے گفتگو کرنا چاہتے ہیں اور ان کے بڑھتے ہوئے طریقوں کے بارے میں معلوم کریں گے.

06 آپ کے بجٹ میں مزید کمرہ بنائیں

اگر آپ طویل عرصے سے حیاتیاتی خوراک میں سرمایہ کاری کر رہے ہیں، تو اسے برداشت کرنے کا ایک بہترین طریقہ غیر ضروری اشیاء کو کاٹ کر اپنے بجٹ میں زیادہ سے زیادہ کمرہ بنا رہا ہے. آرگنائزیشن کے لئے پیسہ بچانے کے اچھے طریقوں میں کچھ یا آپ کی کیبل ٹیلی ویژن کو منسوخ کرنا، آپ کے ردی کی ٹوکری بل کو بچانے کے لئے مزید مہیا کرنا، مہنگی بوتل پانی خریدنے سے روکنے کے لئے، اکثر گھر میں کھانا پکانا اور کم کھاتے ہیں، گھر بمقابلہ خریدنے میں کافی بنائیں کافی کافی

07 فوڈ کوآپریشن میں شمولیت اختیار کریں

مقامی خوراک کے تعاون سے شمولیت اختیار کر کے، آپ کو خاص چھوٹ، فروخت، اور دیگر پیسہ بچانے والے معاملات کا حق حاصل ہوسکتا ہے. عام طور پر، ایک کھانے کے تعاون کا تعلق کمیونٹی کے ممبروں کی ملکیت ہے جو حاصل کرنے کے لئے حصص خریدنے کے لئے رکنیت ہے. تقریبا تمام شریک کار مقامی طور پر مقامی کسانوں اور دیگر مقامی کاروباروں کی حمایت کرتے ہیں. اگرچہ آپ کو کسی کو شریک کرنے کے لئے کسی رکن بننے کی ضرورت نہیں ہے، اگر آپ رکن ہیں تو چھوٹ بہتر ہیں.

آپ کو مقامی اسٹاک میں یا آپ کے فون بک میں، کوآپریٹو گریسر کے شریک کونسل ڈائرکٹری میں ایک مقامی شریک سکوم کا پتہ لگانا ہے.

08 موسمی طور پر کھا

فصلوں سے باہر کھانے کے لئے یہ زیادہ مہنگا ہے کہ اس سے کھانے کے بجائے. مثال کے طور پر، موسم سرما میں نامیاتی بیر میں مہنگی مہنگی ہوتی ہے، لیکن موسم گرما کے دوران کثیر مقدار میں اضافہ ہوتا ہے لہذا ان کی قیمتیں نیچے آتی ہیں. ایک موسمی غذا کا ایک اچھا رہنما تلاش کریں اور اسے چھڑی لیں. اگر آپ موسمی کھانے کے رہنمائی کو نہیں ڈھونڈ سکتے ہیں، تو صرف آپ کی دکان میں بہترین فروخت کے لۓ دیکھیں. اگر یہ فروخت کی جاتی ہے، تو یہ موسم میں اچھا موقع ہے.

09 خریداری بلک آرگنائزیشن

آرگنائزیشن تقریبا ہمیشہ کم قیمت میں مہنگی ہیں. آپ کے مقامی اسٹور کے معاملے اور اصل بلک فوڈ علاقے میں دونوں. آپ آج کل بلک میں کسی بھی نامیاتی کھانے تلاش کر سکتے ہیں، بشمول سارا اناج بیکنگ کے سامان، مصالحے، چاول، پاستا، اناج، گری دار میوے، گرینولا، مونگھ مکھن، کافی اور بہت زیادہ.اگر آپ آن لائن خریدنے کا ایک پرستار ہیں، تو بلک سودے کو بھی تلاش کریں. مثال کے طور پر، ایک کیس میں ایک وقت میں 8 گیلے کا رس خریدنا انفرادی طور پر ہر گیلن خریدنے سے زیادہ طویل عرصہ میں کم ہو جائے گا.

10 کھانا پکانا سیکھو

اگر آپ بہترین کک نہیں ہیں تو، اس وقت سیکھنے کی طرح کوئی وقت نہیں ہے. اگر آپ مہذب کھانا پکاتے ہیں، لیکن اکثر باہر جانے پر انحصار کرتے ہیں تو گیئرز کو تبدیل کرتے ہیں. گھریلو کھانے تقریبا پروجیکٹ گرمی اور کھانے کی خدمت یا کھانے کا حکم دیا گیا ہے کے مقابلے میں تقریبا ہمیشہ کم مہنگا ہے. اگر آپ مکھی پر نامیاتی ساس، سوپ، پزا، روٹی اور دیگر کھانے کے لۓ سیکھ سکتے ہیں، تو آپ بہت پیسہ بچائیں گے.