فہرست کا خانہ:
- لے آؤٹ کے دوران سب سے پہلے احساسات احساس
- کوپر کرنے کے لئے تجاویز جب ساتھی کارکنوں نے اپنی ملازمتیں کھو دیں
- جذبہ، تخلیقی، اور ایک ترتیب کے بعد عزم
- لے آؤٹ بچنے کے لئے زیادہ کام باقی رہتا ہے
- Layoffs کے بعد میں آپ کی تنظیم کو بحال کرنے پر غور کریں
- ساتھیوں کے لۓ لے کر کے بارے میں مزید معلومات
ویڈیو: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008) 2025
آپ اداس ہو گئے ہیں، آپ ڈرتے ہیں، اور آپ فکر مند ہیں کہ آپ کا کام اگلے آگے ہوسکتا ہے. آپ کو بھی تسلی دی گئی ہے، آپ شکر گزار ہیں، اور آپ کو یہ احساس ہے کہ آپ اب بھی ایک نوکری ہے. آپ اپنے ساتھیوں کے نقصان سے تکلیف دہ ہوسکتے ہیں، اور بچنے والے بقایا ہونے کے باوجود، آپ کو بھی شکار کی طرح محسوس ہوتا ہے.
جب آپ اپنے ساتھیوں کے نقصانات سے نمٹنے کے لۓ سیکھتے ہیں تو آپ جھوٹے جذبات کی نئی دنیا میں خوش آمدید.
لے آؤٹ کے دوران سب سے پہلے احساسات احساس
آپ کے ساتھی کارکنوں کے ساتھ آپ کا تعلق کوئی فرق نہیں ہے، آپ غمگین ہو رہے ہیں. آپ اداس کا احساس محسوس کرتے ہیں، اور آپ مجرم محسوس کرتے ہیں کہ آپ نے بچاؤ کو بچایا. آپ نے اپنے لاپتہ ساتھی کارکنوں کی قدر کی ہے، جو آپ کے دفتر کی جگہ کا اشتراک کرسکتے ہیں، اگلے دروازے میں رہتے تھے یا آپ کی قیادت میں ایک ٹیم پر اہم حیثیت رکھتی ہے. آپ کا قیمتی شریک کارکن چلا گیا ہے، اور جو جذباتی جذبات کا تعین حقیقی ہے. آپ کا غم معمول ہے.
آپ بڑھتے ہوئے کام کے بوجھ اور مینجمنٹ کے اپنے بے اعتمادی دونوں سے متعلق کشیدگی کی بڑھتی ہوئی سطح کا بھی تجربہ کر رہے ہیں. آپ کی کمپنی میں کس طرح احترام سے نمٹنے کے لۓ انحصار کیا گیا، اس پر اعتماد نہیں ہوسکتا ہے. خرابی سے متاثر ہونے والے متاثرین نے ان کی کمپنی کو برداشت کرنے میں بے اعتمادی کو سراہا.
پریشانی اور حوصلہ افزائی کی کمی بھی ایک دوسرے میں شریک کارکنوں کے نقصان کے ساتھ بھی ہے. ریسرچ سے پتہ چلتا ہے کہ بہت سے ملازمین نے ان کی دوبارہ شروع کی اور نوکری کی تلاش شروع کردی. ان مثبت اقدامات سے بچنے والے زندہ رہنے والے افراد کو ان کی صورت حال کے کنٹرول میں زیادہ احساس ہوتا ہے، لیکن وہ کمپنی کے لئے برا خبر ہے.
کچھ اہم کھلاڑی اس بات کا فیصلہ کر سکتے ہیں کہ وہ مستقل طور پر بدبختی، غصے، اور ناامنی کے ماحول میں، اگلے بری خبریں کے انتظار میں نہیں رہیں گے.
شریک ساتھیوں کی مدد سے لے جانے والے بچنے والوں کی طرف سے نقصان کے طور پر تجربہ کیا جاتا ہے. اس نقصان سے نمٹنے کے وقت گزرنے کے بعد اور غم کے مراحل سے گزرنے کے بعد جانے کی بات ہے.
سائٹ کا کہنا ہے کہ، آپ کو نقصان کے ساتھ نمٹنے کے عمل کے بارے میں بہت زیادہ لکھا گیا ہے. بعض نے مراحل میں غم کو تقسیم کیا ہے. الیسبیتھ کبرر راس کے کام پر مبنی سب سے زیادہ عام مرحلے، انکار، غصے، سوداگر، ڈپریشن اور قبولیت ہیں.
حالیہ کام سے پتہ چلتا ہے کہ یہ مراحل کے بجائے یہ کام ہیں. ہم سب ان کے ذریعے ایک مختلف آرڈر میں جاتے ہیں، اور ہمیں ان کے ساتھ کام کرنا پڑے گا بجائے انہیں ان کے تجربات سے زیادہ تجربہ کرنا ہے. حتمی مرحلے، قبولیت، میں جانے اور آگے بڑھنے میں شامل ہے
کوپر کرنے کے لئے تجاویز جب ساتھی کارکنوں نے اپنی ملازمتیں کھو دیں
ملازمین کے ردعمل پر تحقیقات کی اکثریت بے حد متاثرین پر مرکوز ہے؛ چند مطالعہ نے لوگوں پر توجہ مرکوز کی ہے جنہوں نے بچاؤ سے بچا. لیکن، یہ تجاویز آپ کے ساتھی کارکنوں کے نقصان سے نمٹنے کے جذباتی پہلوؤں سے آپ کی مدد کرے گی.
- تسلیم کریں کہ آپ کے جذبات جائز ہیں اور اس وقت گزرنے کے لئے آپ کے موجودہ جذباتی ردعمل کی شدت کے لئے ضروری ہے کہ مر جائیں. ان تنظیموں میں جہاں مینیجر اس جذباتی جزو کو کم کرنے کے لۓ تسلیم کرتے ہیں، نوکریوں کو جلد ہی پیدا ہونے والی پیداوار میں واپس آتی ہے.
- تسلیم کریں کہ آپ کو ضرورت ہوسکتی ہے نقصان کے ہر مراحل کا تجربہ غم کے بارے میں کبرر راس کے زیر اثر مطالعہ میں بیان کیا گیا ہے.
- اپنے سپروائزر تک رسائی حاصل کریں؛ فرض کریں کہ آپ کے سپروائزر آسانی سے آپ کے ملازمتوں، اور ایماندار، قابل اعتماد اور قابل، آپ کے سپروائزر کے ساتھ آپ کا وقت آپ کو یقین محسوس کرنے میں مدد ملتی ہے کے بارے میں متعلقہ طور پر دستیاب ہے اور سمجھا جاتا ہے.
- روزانہ پیٹرن کو دوبارہ بنانے کے لئے کوشش کریں آپ نے پہلے سے لے کر تجربہ کیا. جبکہ دفتر میں بہت زیادہ وقت ملازمین کی طرف سے حالت حال کے بارے میں بات کرنے کے بارے میں بات کرتے ہوئے سرمایہ کاری کی جاتی ہے، جلد ہی آپ اپنے ذہنی پیٹرن کو دوبارہ بنا سکتے ہیں، آپ کے دماغی صحت کے لئے بہتر.
- اپنے آپ کو رحم کر کے علاج کرو. اب آپ کا پسندیدہ سہولت کھانا کا ایک حصہ کھانے کا وقت ہے. چاکلیٹ ملا ہے؟ ساتھیوں کے ساتھ اشتراک کریں. ایک کیسرول یا کوکیز میں لے لو جو شریک کارکن شریک کرسکتے ہیں. چھوٹے اشاروں کے بعد کی جگہوں پر کام کی جگہ میں بہت کچھ مطلب ہے.
- اپنی جذبات سے بات کریں شریک کارکنوں کے ساتھ جو آپ کے طور پر نقصان کے امکانات کا سامنا کر رہے ہیں. آپ ایک دوسرے کو آرام کر سکتے ہیں. آپ کے کام کی جگہ کے باہر آپ کے اہم دوسروں کو بھی اچھا آواز بورڈ بنانا ہے.
- توجہ دینا ساتھیوں کی ضروریات جو رکھی گئی تھیں. یہ آپ کے دوست ہیں اور وہ بھی خود کی قدر اور نقصان کے ساتھ سنگین مسائل کا سامنا کر رہے ہیں. بہت سے لوگ ان کی شناخت اور خود اعتمادی کو زندہ رہنے کے لۓ کیا کرتے ہیں کہ ان کی اپنی خود کو، ان کی صلاحیت اور خود کے قابل ہونے کے لۓ بڑی دھچکا ہے.آپ انہیں ایک رحم کر رہے ہیں، اور آپ بھی بہتر محسوس کریں گے، اگر آپ اپنے ساتھی ساتھی کارکن کے ساتھ اپنے ہفتہ کی دوپہر کے کھانے کی تاریخ جاری رکھیں گے. اپنے ساتھی سابق ساتھی کارکن کو بتائیں اور یہ دیکھنے کے لۓ کہ آپ مدد کیسے دے سکتے ہیں. کبھی کبھی، فعال سننے والا وہ سب کی ضرورت ہے.
- آپ محسوس کریں گے کہ جب آپ کے پاس ایک فعال مشن اور مقصد ہے اپنے رکھے ساتھی کارکنوں کو اپنے کنکشن سے منسلک کریں فیس بک، لنکڈ، اور دیگر آن لائن سوشل نیٹ ورک پر. آپ ان کے نیٹ ورک کو بڑھانے میں مدد کرنے اور مؤثر طریقے سے نوکری کی تلاش انجام دینے کے لئے آپ کے دوستوں کی قدر کی جائے گی جو کچھ بھی کرسکتے ہیں.
- مواصلات اہم ہے ایک ترتیب کے بعد. لیکن، یاد رکھیں کہ درمیانی مینیجرز جو عام طور پر مواصلات کریں گے ان کی اپنی ملازمتوں کے بارے میں بھی نقصان اور تشویش کا سامنا کرنا پڑتا ہے. (اکثر مینیجرز پہلے رکھے جائیں گے.)اگر آپ مواصلات حاصل نہیں کررہے ہیں تو آپ کو اپنے مینیجر سے ضرورت ہے، سوال پوچھنا اور ان کے ساتھ وقت گزارنے کے لۓ اسے تلاش کریں. آپ کی ضرورت کے بعد جاؤ نیچے چلنے کے لئے مواصلات کا انتظار نہیں کریں گے.
- امید ہے کہ، آپ کی تنظیم نے اس کی اہمیت کو تسلیم کیا ہے باقی ملازمتوں کی قدر لیکن، اگر انعام، شناخت اور قدر کے لئے مواقع سست ہوتے ہیں تو، رضاکارانہ ملازم اخلاقی کمیٹی کے سربراہ ہیں.اس کمیٹی نے مندرجہ ذیل جگہوں پر کام کی جگہ میں مزہ لانے اور حوصلہ افزائی کرنے کے لئے بہت کچھ کر سکتا ہے. آئس کریم سماجی، پوپکارن مشینیں، اور potluck دوپہر کے کھانے کے بارے میں سوچیں؛ سرگرمیاں مہنگی ہونے کی ضرورت نہیں ہے.
- اگر آپ ان اقدامات کر رہے ہیں لیکن آپ کو تیزی سے فکر مند اور اداس محسوس ہوتا ہے، پیشہ ورانہ مدد طلب کریں آپ کے ملازمین کی امداد کی منصوبہ بندی کے ذریعہ (ای اے پی) یا مشاورت کا احاطہ کرنے کے لۓ اپنی ذاتی انشورنس کا استعمال کریں.
ایک ملازم کی ترتیب کے جذباتی پہلوؤں کو قابو کرنا سب سے مشکل ہے، لیکن بچنے والوں کو بھی نمٹنے کے لۓ کئی اضافی نتائج بھی شامل ہیں.
ابتدائی طور پر، ہم نے اپنے ساتھیوں کو ایک جگہ میں کھونے کے جذباتی پہلوؤں پر تبادلہ خیال کیا. آپ کے پوسٹ آؤٹ لیٹ کام کے مقام سے نمٹنے کے بارے میں اضافی خیالات ہیں.
جذبہ، تخلیقی، اور ایک ترتیب کے بعد عزم
ایک ملازم کی ترتیب کے بعد، جذبہ، تخلیقی، اور باقی ملازمتوں کے عزم کو تیز کرنے کے ایک کامیاب مستقبل کے لئے اہم ہے. بقایا کے طور پر آپ کا کردار اس کامیابی کو یقینی بنانے میں شراکت ہے.
پوسٹ آؤٹ لیٹ ورک کام میں جگہ ملازمین کی رجحان ہارکر رڈار کے نیچے پرواز کرنے اور محسوس کرنے سے بچنے کے لئے ہے. یہ تخلیقیت، خطرے کا سامنا، اور آگے بڑھنے کی تحریک کو stymies. یہ بالکل وہی ہے جو آپ کی کمپنی آپ کی ضرورت ہے کے برعکس ہے.
کم ملازمتوں کے ساتھ، ایک خاموش کارکن جگہ، اور جگہوں کی جذباتی صدمے کے ساتھ، باقی فوجیوں کو اضافی طور پر لے جانے سے بچنے کے لئے ضروری سطح پر شراکت کرنے کے لئے مشکل ہے. یہ وہی ہے جو ملازمت کرنے کی ضرورت ہے. قدم اٹھائیں، تخلیقی صلاحیتوں میں اضافہ کریں، کمپنی کے مشن اور نقطہ نظر پر توجہ دیں، اور اپنی بہترین کوششیں اور خیالات میں حصہ لیں.
لے آؤٹ بچنے کے لئے زیادہ کام باقی رہتا ہے
ایک جگہ میں، ملازمتوں کے لئے زیادہ کام باقی ہے جس میں کمی سے بچنے کے لئے. جو لوگ بند ہو گئے تھے ان کو پورا کرنے کے لئے دوسروں کے لئے اپنی پوری نوکری چھوڑ دیں. یہ صرف یہی راستہ ہے. اس کو تسلیم کرنے میں ناکامی ریت میں اس کے سر کے ساتھ شیشے کی طرح ہے.
کوئی چھپی ہوئی رقم اس حقیقت کو دور نہیں کرے گی. لاپتہ ساتھی کارکنوں کے کام کو تقسیم کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنے مینیجر کے ساتھ کسی ٹیم یا محکمہ کاری کا کام گروپ کے طور پر ملیں تاکہ اس بات کا تعین کریں کہ گاہکوں کے لئے کیا کام کرنا ہوگا.
آپ ہر کام کو اپنے ساتھی کارکن کی شراکت کے حصول میں کامیاب نہیں کر سکتے ہیں تاکہ آپ کا اپنا کام کافی تبدیل ہوسکتا ہے. آپ ان اجزاء کو ختم کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے جو براہ راست اپنے داخلی یا بیرونی گاہکوں کی خدمت نہ کریں.
اس بحث کے دوران، ایک نقطہ نظر، جو مسلسل عمل میں بہتری میں زور دیتا ہے، اس سے بچنے والے زندہ بچوں کی خدمت کریں گے. محکمے کے کام کے عمل کے باقی عناصر میں سرمایہ کاری کے چند مرحلے اور کم وقت کام کو بہتر بنانے اور غیر ضروری اقدامات کو ختم کرے گا. لیکن، کبھی کبھی مزید ضرورت ہے.
Layoffs کے بعد میں آپ کی تنظیم کو بحال کرنے پر غور کریں
کام کو پورا کرنے کا مطلب یہ ہے کہ آپ کی تنظیم کو دوبارہ تعمیر کرنا ہو. شاید ترتیبات کے لئے ابتدائی منصوبوں کی ترتیب سے پہلے مینجمنٹ کی طرف سے بنایا گیا تھا. حقیقت یہ ہے کہ، یہ منصوبہ اکثر اس بات کا تعین کرتی ہیں جو رکھی جاتی ہے.
اگر نہیں، تو اب اس اشتہارات، مارکیٹنگ، اور عوامی تعلقات کا تعین کرنے کے لئے ایک مناسب وقت ہوسکتا ہے، مثال کے طور پر، اسی چھتری سے تعلق رکھتے ہیں. امید ہے، آپ کی تنظیم میں آپ کے کردار میں، آپ کو آپ کے کام کو متاثر کرنے والے کام کے بہاؤ کے حصے کو متاثر کرنے کا موقع ملے گا.
اگر آپ اپنے منیجر سے نہیں پوچھا تو، حصہ لینے کے لئے پوچھنا. آپ کے عہدے سے لے جانے کے لۓ یہ آپ کے عزم اور حوصلہ افزائی کے لئے اہم ہے
این C. Erlebach کی طرف سے مطالعہ، نونیم ای امنڈسن، ولیم اے بورجین، اور شیرلین اردن نے اس بات سے اشارہ کیا ہے کہ جب تک ان کی بدقسمتی سے ساتھیوں کو دوبارہ تعمیر کرنے کے عمل میں حصہ لینے کی اجازت ملی ہے. ان تنظیموں کو نئی کامیابی کے لۓ آگے بڑھایا گیا تھا.
اسی مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ "زندہ بچنے والے عمل کے پہلوؤں کی اہمیت تھی جو انسداد پیداواری، وسائل کے ضائع ہونے، یا غیر منصفانہ طور پر لگ رہا تھا." دوبارہ تعمیر کریں اور ہر ایک کے لئے جیت کو دوبارہ منظم کرنا. عمل کا حصہ بننے کے لئے پوچھیں.
لے آؤٹ ایک مثبت تجربہ کبھی نہیں ہیں. آپ کو خوش کار ساتھیوں سے محروم ہو جاتے ہیں، آپ کے کام کا بوجھ بڑھ سکتا ہے، کام کی جگہ میں کشیدگی کا سامنا کرنا پڑتا ہے، اور آپ کو ایسے جذبات کا تجربہ ہوتا ہے جو تکلیف اور بدبختی سے متعلق ہیں. میں یقین کرتا ہوں کہ یہ خیالات آپ کو تجربے کی موسم میں مدد فراہم کرے گی.
براہ مہربانی ساتھی کارکنوں کے نقصان سے نمٹنے کے لئے اپنی تجاویز کا اشتراک کریں.
ساتھیوں کے لۓ لے کر کے بارے میں مزید معلومات
- وقار کے ساتھ نیچے کمی
- زندہ بچنے کے بعد زندہ بچنے والا
- لے آؤٹ بلاکس؟
ڈیبٹ کارڈ یا کریڈٹ کارڈ کھو دیا ہے؟ فوری طور پر کیا کرنا تلاش کریں
اگر آپ ڈیبٹ کارڈ کھو دیتے ہیں، تو تیزی سے کام کرنا ضروری ہے. یہاں آپ کو اپنے حقوق کی حفاظت اور اپنے نقصانات کو کم کرنے کے لئے کیا ضرورت ہے.
اگر آپ کی والٹ یا پرس چوری یا کھو دیا ہے تو کیا کرنا ہے
اگر آپ کے بٹوے یا پرس کھو یا چوری ہو تو شناختی چوری یا غیر مجاز شدہ الزامات کو روکنے میں مدد کے لئے فوری مرحلہ لے لو.
اپنی ملازمتوں کے بارے میں اپنی ملازمتوں کے بارے میں بہتری کے مواقع 8
ایک چھوٹے سے کاروباری مالک کے طور پر، آپ کے ملازمین آپ کے سب سے بڑے وسائل میں سے ایک ہوسکتے ہیں. ان حوصلہ افزائی اور حوصلہ افزائی کے لۓ چند طریقے ہیں.