موسم سرما کے دوران تعمیراتی مزدوروں کی حفاظت

سرد موسم کے کارکنوں کو سنگین صحت کے مسائل جیسے خندق کے پاؤں، ٹھنڈے، اور ہپوتھرمیا سے بے نقاب کیا جا سکتا ہے. بعض صورتوں میں، کارکنوں کو ذاتی تحفظ کے سازوسامان کے بغیر سخت موسم کا سامنا کرنا پڑتا ہے (پی پی ای) بھی جھٹکا سکتا ہے جو موت کی قیادت کر سکتا ہے. سردی یا ٹھنڈے موسم کے تحت مزدوروں کو کچھ نشانیاں انترال کن جھکنے، تیز رفتار تقریر اور غیر معمولی طرز عمل کے طور پر دکھا سکتی ہیں. اگر آپ کسی کو ان علامات میں سے کم از کم ایک سے دیکھتے ہیں تو، ہنگامی مدد کے لئے دعا کریں. ذیل میں آپ کو موسم سرما کے موسم کے دوران آپ کے تعمیراتی عملے کو گرم رکھنے کے بارے میں کچھ رکھنے کے بارے میں کچھ تجاویز اور عام سفارشات ملیں گے.

سردی موسم کے رہنما خطوط

او ایس ایچ اے اے کے سرد کشیدگی کارڈ لڑنے کے لئے ایک ریفرنس گائیڈ کے طور پر کام کر سکتا ہے اور بیماری یا سرد موسم سے منسلک زخمیوں کو روک سکتا ہے. اس اشاعت کے علاوہ، یہاں کچھ مددگار تجاویز ہیں:

• ماحولیاتی حالات اور اس دن کی متوقع پیش گوئی سے بچیں جو مسائل پیش کرسکتے ہیں.
• سرد سے متعلق بیماری اور زخموں کی علامات اور علامات کی شناخت کریں.
• موسم سرما کی چوٹوں کے بارے میں کارکنوں کو تربیت دیں اور اپنے آپ کو کیسے بچاؤ.
• ساختہ کارکنوں کو مناسب لباس پہننے کے لئے فراہم کریں یا اس کی حوصلہ افزائی کریں، بشمول پرتوں سمیت مختلف موسمی حالات کو ایڈجسٹ کیا جا سکے.
• کارکنوں کو ان کے جسم کو گرم کرنے کے لئے، یا اپنے کپڑے خشک کرنے کے لئے گرم ماحول میں مختصر وقفے فراہم کریں.
• دن کے سب سے گرم حصہ کے لئے کام شیڈول. روزانہ کام کے گھنٹوں کو گھنٹوں سے گھٹنا یا جب سورج زیادہ سے زیادہ نمائش پر ہوتا ہے.

• کم از کم ساتھی کارکنوں کے کاموں کو تفویض کرنے کی کوشش کریں تاکہ فرد کسی دوسرے کی حیثیت سے واقف ہوسکتا ہے
• کیفین یا شراب کے ساتھ مشروبات سے بچیں. یہ آپ کے جسم کو چینی پانی، یا باقاعدگی سے کھیلوں کے مشروبات کے ساتھ جمع کرنے کی سفارش کی جاتی ہے.
• طبی مشورہوں پر عمل کریں اگر آپ طبی مشورہ کے تحت ہوں یا کسی دوسرے مقررہ دوا لے لیں.

ضروری کپڑے اور پرتوں

حفاظتی کپڑے کی ضرورت ہوتی ہے جب کام 4º C / 40º سے کم یا اس سے کم ہو جائے تو اس کا مناسب درجہ حرارت درجہ حرارت، شرائط، سرگرمی اور مقام کے مطابق منتخب کیا جاسکتا ہے جہاں کام کرنا ہوگا. مناسب لباس پہننے سے زیادہ پسینہ ہونے والی امکانات کو کم کرے گا، اس طرح زخم کے خطرے کو کم کر دیتا ہے.

• جب ایک پرت کی بجائے ایک سے زیادہ تہوں کو پہننا ممکن ہو.
• اندرونی پرت موصلیت مہیا کرنا اور جلد سے نمی کو ختم کرنے کے قابل ہوسکتا ہے.
• پالئیےسٹر تھرمل انڈرویئر کی سفارش کی جاتی ہے.
• بیرونی تہوں کو آسانی سے detachable ہونا چاہئے.
• بیرونی پرت پنروک ہونا ضروری ہے.
• اگر ممکن ہو تو، اون کی ٹوپی یا ایک سخت ٹوپی کے تحت ایک لائنر زیادہ گرمی کا نقصان کم کرسکتا ہے.
• گرم پناہ گاہ میں داخل کرنے سے قبل برف کو ہٹا دیں.
• دستانے کو استعمال کیا جانا چاہئے جب حرارت 4º C / 40º F سے کم ہے اور مٹیوں کے نیچے کام کے لئے ہونا چاہئے -17º C / 2º F.
• کپاس کے کپڑے سے بچیں کیونکہ وہ نم یا گیلی حاصل کرنے کے لئے نہیں ہے.

جوتے

سرد موسم میں مزدوروں کو مناسب جوتے پہننے کی ضرورت بھی ہے. جب کام پانی میں چلتا ہے تو، پنروک جوتے پہنے جاتے ہیں. چرمی جوتے کا علاج کیا جا سکتا ہے اور خاص مصنوعات کے ساتھ پنروکھایا جا سکتا ہے جو بوٹ کی سطح میں pores کو بلاک نہیں کرتے. سب سے بہترین مناسب جوتے چمڑے سے ہٹانے والے ہتھیاروں کے ساتھ ہٹانے لگتے ہیں.

اگر آپ اپنے جوتے کی حفاظت کرنا چاہتے ہیں تو ایک یا دو جوڑوں موٹی جرابیں پہننے کی تجویز کی جاتی ہے. اضافی جرابوں کو ترجیح دی جاتی ہے کیونکہ جرابیں دن کے دوران نم لگتی ہیں. اضافی کمپریشن سے بچنے کے لئے بیرونی جراب اندرونی جرابوں سے بڑا سائز ہونا چاہئے.

آلات ڈیزائن اور اوزار

اضافی احتیاط دھات ہینڈبیس اور ٹولز پر بھی لاگو کیا جاسکتا ہے جو سرد موسم میں چلنا ضروری ہے. میٹل ہینڈل اور سلاخوں تھرمل انسولٹنگ مواد سے احاطہ کیا جانا چاہئے. عام طور پر مشینیں، اوزار، اور سازوسامان، ڈیزائن کرنا لازمی ہے تاکہ وہ مٹسن یا دستانے کا استعمال کرتے ہوئے مناسب گرفت کے ساتھ کام کر سکیں.