فہرست کا خانہ:
- ڈیلی ملازمت تلاش روٹین بنائیں
- وقت تلاش کریں نہیں آپ کے ملازمت کی تلاش کے بارے میں سوچو
- رضاکارانہ
- ملازمت تلاش کلب (یا شروع) میں شمولیت اختیار کریں
- مناسب، کنکریٹ اہداف مقرر کریں
- چھوٹی برکتیں منائیں
- فوری طور پر منتقل کریں
- ایک موقع کے طور پر سب کچھ دیکھیں
- آپ کے مفادات پر توجہ مرکوز کریں
- آپ کیا کنٹرول کر سکتے ہیں پر توجہ مرکوز کریں
ویڈیو: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008) 2025
نوکری کی تلاش کے دوران مایوس یا خارج ہو جانے کے لئے یہ آسان ہے، خاص طور پر اگر آپ بے روزگاری یا نوکری کا وقت بڑھا رہے ہیں. تاہم، یہ ضروری ہے کہ ملازمت کی تلاش کے عمل میں مثبت رہنے کی کوشش کریں.
مثبت احساس آپ کی ملازمت کی تلاش کے ساتھ جاری رکھنے کے لئے حوصلہ افزائی میں مدد ملے گی. اس کے علاوہ، آپ کے مثبت رویے انٹرویو اور نیٹ ورکنگ کے مواقع کے دوران بھر آئے گی، مضبوط پہلا تاثر بنانے کے امکانات میں اضافہ کریں گے. یہاں آپ کی ملازمت کی تلاش کے دوران پریشان اور حوصلہ افزائی کے لئے یہاں تک کہ تجاویز ہیں.
ڈیلی ملازمت تلاش روٹین بنائیں
ممکن ہو تو، 9 - 5 ملازمت کی طرح اپنی ملازمت کی تلاش کا علاج کریں. جلدی اٹھو، دوپہر کے کھانے کے وقفے لے لو، اور اپنے کام کی تلاش کی سرگرمیوں کو رات کے کھانے سے پہلے ختم کردیں. باقاعدگی سے معمول کا قیام، اور آپ کی ملازمت کی تلاش میں منظم رکھنا، آپ کو توجہ مرکوز اور حوصلہ افزائی کرے گی. اس کے ساتھ ساتھ آپ کو اپنی ملازمت کی تلاش کے افواج میں شروع اور اختتامی وقت مقرر کرنا ہے رکھو شام میں آپ کے کام کی تلاش کے بارے میں سوچنا، اور آپ کے دوستوں اور خاندان کی طرح آپ کی زندگی کے دیگر اہم پہلوؤں پر توجہ مرکوز کرنے کا وقت خرچ کرتے ہیں.
وقت تلاش کریں نہیں آپ کے ملازمت کی تلاش کے بارے میں سوچو
ہمیشہ آپ کے کام کی تلاش میں آپ کے دماغ کے پیچھے آسان ہے. تاہم، آپ کے کام کی تلاش کے بارے میں زیادہ پریشانی صرف آپ کے دباؤ میں بڑھتی ہے اور آپ کی زندگی کے دیگر پہلوؤں سے لطف اندوز کرنے سے آپ کو رکھتا ہے. ہر دن آپ کو اپنی ملازمت کی تلاش کے بارے میں بھول جاؤ اور آپ کو لطف اندوز کرنے کے لۓ وقت مقرر کریں، جیسے چہل قدمی کے لئے جانے کی طرح (مشق ڈی ڈور کا ایک اہم طریقہ ہے) یا ایک فلم پر جا رہا ہے.
رضاکارانہ
دوسروں کی مدد کرنے کے لئے آپ کو مزید مقصد پر مبنی محسوس کرنے میں مدد کرنے کا ایک اچھا طریقہ ہے. ایک رضاکار تنظیم تلاش کریں جو آپ کے ذاتی مفادات سے متعلق ہے، یا آپ کے کیریئر سے بھی. رضاکار تنظیموں کو بھی نیٹ ورکنگ کے لئے ایک موقع فراہم کرتا ہے.
ملازمت تلاش کلب (یا شروع) میں شمولیت اختیار کریں
دوسرے ملازمت کے طلباء کی تنظیم میں شامل ہونے سے آپ کو بہت ضروری مدد ملے گی. ایک نوکری کلب آپ کی اپنی نوکری کی تلاش کے اوپر رہنے میں آپ کی مدد کرسکتا ہے، اور یہ بھی آپ کو نوکری کی تلاش کی تجاویز اور ملازمت کی راہنمائی فراہم کرتی ہے. نیٹ ورکنگ سائٹس، آپ کی مقامی لائبریری، یا ممکنہ کلبوں کے لئے اپنے کالج کے کیریئر مرکز کو دیکھو.
مناسب، کنکریٹ اہداف مقرر کریں
ہر ہفتے کے آغاز میں، مخصوص، منظم اہداف کی فہرست بنائیں جسے آپ حاصل کرنا چاہتے ہیں. شاید آپ ہفتے کے پانچ احاطہ خط لکھتے ہیں یا تین ملازمتوں کی میل پر جائیں گے. چھوٹے، موصول ہونے والی اہداف پر توجہ مرکوز کرتے ہوئے، آپ کو اپنی ملازمت کی تلاش میں زیادہ سے زیادہ تکمیل محسوس ہوگا.
چھوٹی برکتیں منائیں
نوکری تلاش کے دوران منفی توجہ مرکوز کرنا آسان ہے، جیسے انٹرویو آپ نے زمین یا کام جو آپ نے نہیں کیا تھا. اس کے بجائے، یہاں تک کہ سب سے چھوٹی جیت پر توجہ مرکوز. فون انٹرویو حاصل کرنے کے لئے اپنے آپ پر فخر کرو، یہاں تک کہ اگر آپ کسی شخص کے انٹرویو کے لئے پوچھیں نہیں. جب آپ کسی نئے لنکڈ کنکشن یا آپ کے بلاگ پوسٹ پر کوئی تبصرہ کرتے ہیں تو اپنے آپ کو پیٹھ پر رکھیں. چھوٹی جیت جیتنے میں آپ کو مثبت توجہ مرکوز کرنے میں مدد ملے گی.
فوری طور پر منتقل کریں
اگر آپ کسی نوکری کے لئے درخواست یا انٹرویو کے لئے درخواست دیتے ہیں، تو یہ آجر سے جواب کے منتظر ہونے پر فکسڈ کرنا آسان ہے. جی ہاں، آپ کو جو کام آپ پر لاگو ہوتے ہیں ان کا تعاقب رکھنا چاہیے، اور آپ ایک یا دو میں جواب نہیں سناتے تو آپ آجر سے رابطہ کرسکتے ہیں. تاہم، اگر آپ کو کوئی جواب نہیں ملتا ہے، یا اگر آپ کو ملازمت نہیں ملتی ہے، تو چلے جائیں. بس آپ کو اس فہرست کو آپ کی فہرست سے دور کرو اور اگلے موقع پر توجہ مرکوز کریں.
ایک موقع کے طور پر سب کچھ دیکھیں
یہ کور خطوط لکھنے، انٹرویو میں جانے، اور نیٹ ورکنگ کرنے سے تھکا ہوا آسان بننا آسان ہے. تاہم، ہر سرگرمی کے بارے میں سوچنے کے لۓ اس موقع پر غور کرنے کی کوشش کریں جو صرف آپ کو بہتر ملازمت کے امیدوار بنائے گی. اگر آپ کسی نوکری کے لئے انٹرویو کر رہے ہیں تو آپ ایسا نہیں سوچتے کہ آپ واقعی چاہتے ہیں (یا نہیں سوچیں گے کہ آپ حاصل کریں گے)، ان انٹرویو کے بارے میں سوچنے کی کوشش کریں جو نیٹ ورک اور اپنے انٹرویو کی مہارتوں پر کام کریں. ہر تحریر خط کے بارے میں سوچیں کہ آپ اپنی تحریر کو ہٹانے اور صلاحیتوں میں ترمیم کرنے کا موقع دیں. بس کاموں کے بارے میں سوچنے کے لۓ مواقع کے بجائے مواقع آپ کو مثبت ذہنیت میں ڈالے جائیں گے.
آپ کے مفادات پر توجہ مرکوز کریں
جب ملازمت کی تلاش، آپ کے بہترین خصوصیات، مہارتوں اور کامیابیوں کی فہرست بنانا مفید ہے. یہ فہرست آپ کے احاطہ خطوں کو تیار کرتے وقت اور انٹرویو کے دوران مشق کرتے وقت آپ کی مدد کرے گی. اس فہرست کو رکھیں جہاں آپ اسے دیکھ سکتے ہیں، اور اسے باقاعدہ جائزہ لیں. یاد رکھیں کہ آپ کو کامیاب کام کے امیدوار اور ایک باصلاحیت شخص کس طرح بناتا ہے، نوکری تلاش کے عمل کے دوران اپنے اعتماد کو بڑھانے میں مدد ملے گی.
آپ کیا کنٹرول کر سکتے ہیں پر توجہ مرکوز کریں
اگر آپ انٹرویو آپ کو واپس کال کریں گے اور جب آپ ای میل کردہ ان نیٹ ورکنگ کے رابطے کو آپ کو کسی بھی لیڈز فراہم کریں گے تو آپ کنٹرول نہیں کرسکتے ہیں. اگر آپ اپنے آپ کو کسی چیز کے بارے میں فکر مند محسوس کرتے ہیں جو آپ کے کنٹرول سے باہر ہے، تو کچھ کرو کر سکتے ہیں کنٹرول، جیسے تحریری اور ایک پوشیدہ خط بھیجنے، یا نیٹ ورکنگ ایونٹ میں شرکت کرنا. اپنی ملازمت کی تلاش میں مدد کرنے کے لئے آپ کیا کر سکتے ہیں پر توجہ مرکوز کرتے ہوئے، آپ کو اپنے ہاتھوں سے کیا چیز کے بارے میں فکر مند ہے.
اپنے ماڈلنگ کیریئر کے دوران مثبت رہیں

ماڈلز کے لئے ردعمل کو ہینڈل کرنے اور مثبت رہنے کے لئے ضروری ہے. یہاں ہے کہ آپ کو کس طرح تبدیل کر دیا جائے گا اور بہتر ماڈل بن جائے گا.
انٹرویو کے دوران مثبت رہیں

نوکری کے انٹرویو کے دوران ایک مثبت رویے کو پہنچانے کے لئے بہترین تجاویز، اور آپ کو منفی احساسات کے بعد بھی مثبت طور پر رکھنے کا طریقہ.
ایک طویل ملازمت کی تلاش کے دوران مثبت رہیں

ایک طویل کام کی تلاش مشکل ہے. اب آپ کام سے باہر ہیں، بدترین آپ محسوس کر سکتے ہیں، لیکن مثبت رویہ رکھنے کے لئے یہ بہت ضروری ہے. یہاں کیسے ہے