ایک ماحول ماحول میں ڈی Escalating تنازعات کے لئے تجاویز

آپ کے کالج کیریئر میں کچھ نقطہ نظر میں، آپ کچھ تنازعات میں مصروف رہیں گے. چاہے یہ کالج روممیٹ کی صورت حال ہے، آپ کے طبقاتی منصوبوں میں سے کسی ایک ٹیم کے ساتھ کام کرنا، دوسروں کو کمیونٹی سروس کر کے کام کرنے، انٹرنشپ میں حصہ لینے، یا جزوی وقت نوکری کرنے کا کام کرنا. تنازعہ ان چیزوں میں سے ایک ہے جو اکثر ہی ہوتا ہے اور اگر آپ اپنے آپ کو اس سے نمٹنے کے لئے تیار نہیں ہیں تو، یہ کچھ سنگین نتائج پیدا کرسکتے ہیں.

یہاں تنازعے کو بڑھانے کے لئے آٹھ تجاویز ہیں:

تنازعات سے بچیں

چونکہ تنازع کبھی کبھی ناگزیر ہے، اس سے بچنے کی کوشش کررہا ہے جب یہ پہلے ہی موجود ہے تو اس کا نتیجہ سنگین نتائج ہوسکتا ہے. اپنے آپ کو چیزیں سنبھالیں جب مسئلہ پیدا ہوجائے گا نہ صرف آپ کو فکر مند بنائے گا بلکہ حل تلاش کرنے کا بہت کم موقع فراہم کرتا ہے. آپ کے دباؤ کی وجہ سے بات کرنے اور بات چیت کرتے ہوئے، آپ مواصلات کی لائنوں کو کھولتے ہیں اور پھر بات چیت کے دروازے کھولتے ہیں. اگر مسائل کو حل کرنے کے لئے چھوڑ دیا جاتا ہے- بجائے انہیں پرسکون اور احترام طریقے سے خطاب کرنے کے بجائے- وہ آسانی سے گرم دلیلوں میں اضافہ کرسکتے ہیں جو غیر معقول نقصان کو کسی دوسرے سے بچنے کے قابل بناتا ہے.

دفاعی ہونے سے بچیں

دفاعی طور پر ہونے والی ایک تاکتیک ہے جو تنازعہ سے نمٹنے کے دوران ایک مثبت نتیجہ کا باعث بنتی ہے. بلکہ دوسرے شخص کے نقطہ نظر کو سننے اور ان کی شکایت کو سمجھنے سے بجائے، بہت سے لوگوں نے اپنے آپ کو دفاع کی طرف سے جواب دیا. وہ اس بات پر غور نہیں کرتے کہ وہاں ایک درمیانی زمین ہوسکتی ہے. دفاعی مشکلات ہوسکتی ہیں کیونکہ دوسرے شخص کی بجائے وہ محسوس کر رہے ہیں جیسے وہ سنا رہے ہیں، وہ رعایت محسوس کرتے ہیں اور مجموعی طور پر یہ سمجھتے ہیں کہ دوسرے شخص کو چیزیں لوہے کے لۓ کام کرنے کے لئے تیار نہیں ہیں.

Overgeneralizations سے بچیں

اضافی طور پر عام طور پر آگ میں ایندھن کا اضافہ ہوتا ہے. بیانات جیسے "آپ ہمیشہ" اور "آپ کبھی کبھی" خسارے سے نہیں ملتے اور اکثر صورتوں میں، وہ صرف مکمل طور پر درست نہیں ہیں.

دونوں پہلوؤں کو دیکھنے کے لئے کام

اکثر چیزیں کرنے کا کوئی صحیح راستہ یا غلط طریقہ نہیں ہے. صورت حال کے دونوں اطراف کو دیکھنے کی صلاحیت کسی بھی دلیل سے بھاپ لے سکتی ہے. کالج روممیٹ کے حالات میں، آپ کے پاس دو لوگ ہیں جو بہت مختلف پس منظر سے آتے ہیں جو ایک دوسرے کے ساتھ ایک بہت کم کمرے میں رہنے کی کوشش کر رہے ہیں. ایک طالب علم اس وقت جب موسیقی کے ساتھ ابتدائی سونے کی ضرورت ہوتی ہے تو اس کے ساتھ مطالعہ کرنا پسند ہے اور اس حقیقت کا استقبال کرتا ہے کہ ان کے پاس ایک پرسکون جگہ نہیں ہے جس میں ریٹائرمنٹ ہو. یہ ایسی صورت حال ہے جہاں دو لوگوں کو ان کی ضروریات کو پورا کرنے کا راستہ تلاش کرنے کے لئے کام کرنے کے لئے تنازعات کا حل مددگار ثابت ہوسکتا ہے.

مثال کے طور پر، شاید طالب علم جو موسیقی چل رہا ہے وہ ہیڈ فون استعمال کرسکتا ہے لہذا وہ دوسرے کمرے روم کو پریشان نہیں کرتے.

غلط کھیل کھیل سے بچیں

تنازعات کا حل ایک صورت حال کو بہتر بنانے میں مدد دینے کا ایک بڑا موقع ہے اور آخرکار صحت مند تعلقات پیدا کرنے کا راستہ پیش کرتا ہے. جب آپ لمحے کی گرمی میں ہیں اور تنازعات کا سامنا کرتے ہیں، تو اظہار نہ کریں کہ کچھ بھی آپ کی غلطی نہیں ہے. آپ کے مسئلے کا حصہ لینے کے لۓ، آپ کو صورتحال کو بہتر بنانے اور تعلقات کو روکنے کے طریقوں کو تلاش کرنے میں وسائل نہیں بن رہے ہیں.

حق کی ضرورت سے بچیں

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو ہر دلیل یا بحث جیتنا ہے تو، آپ کو ایک مضبوط اور زیادہ ایماندار تعلقات کو فروغ دینے کا موقع کھو رہے ہیں. یقینا، کوئی ایسا محسوس نہیں کرتا کہ وہ غلط ہونے کا الزام لگا رہے ہیں. یہاں تک کہ اگر وہ غلط ہیں. تاہم، ہر وقت صحیح ہونے کی ضرورت خود بخود خود اعتمادی کی کمی سے ہوتا ہے. اگر آپ اپنے آپ کو "میں ٹھیک ہوں" اور "آپ غلط ہیں" کے بحث میں تلاش کرتے ہیں، تو اس صورت حال میں مزاحیہ دیکھنے کی کوشش کریں جو کسی بھی تنازعات کو دور کرنے کے لۓ دور ہوجاتی ہے.

کسی شخص کے کردار پر حملہ نہ کرو

ایک کردار پر حملہ کرنے کے لئے سب سے تیز ترین طریقوں میں سے ایک کردار ادا کرنا ہے. یہ اعلان کرتے ہوئے کہ کسی اور شخص کو سست، متضاد یا بے شک ہے، صرف احساسات کو نقصان پہنچا سکتا ہے اور ممکنہ طور پر صورتحال کو بہتر بنانے کا کوئی امکان نہیں ہے.

Stonewall مت کرو

استعفی کرنے اور دوسرے شخص کی شکایات سننے سے سنبھالنے یا سنجیدگی سے، آپ کو ممکنہ طور پر دوسرے شخص میں مایوسی کا احساس پیدا ہوجائے گا. کوئی بھی محسوس نہیں کرنا چاہتا ہے کہ وہ سن نہیں جا رہے ہیں. ان کو نظر انداز کرکے اور وہ جو کچھ کہنا چاہتے ہیں، آپ کہہ رہے ہیں کہ آپ ان کی رائے کے بارے میں پرواہ نہیں کرتے ہیں اور آپ اس تعلقات کا احترام نہیں کرتے ہیں.