ہائ ہیلس میں ایک سپر ماڈل کی طرح چلنا سیکھنا

01 پرچی آپ جو پیار کرتے ہیں

مسٹر جے الگزینڈر نے کہا کہ امریکہ کے اگلے سب سے اوپر ماڈل اسٹار کے طور پر گلیمر میگزین، " sandpaper کے ساتھ اپنے تلووں کے نچلے نیچے سکریچ. "اگرچہ یہ ایک جوڑی کے جوتے کو ختم کرنے کے لئے مقدس لگ رہا ہے جو آپ سخت طور پر پہنا ہے، یہ آپ کو اضافی کرشن دے گا. اور یہ ہمیشہ ایک اچھی بات ہے.

03 مختلف سطحوں کی سطحوں کو آزمائیں

اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس ویڈیو پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. لہذا آپ کو اپنے بیڈروم کے آلیشان کنکروں کو چھوڑنے اور مختلف مختلف سطحوں کو تلاش کرنے کی ضرورت ہے. سخت لکڑی، ٹائلیں، کنکریٹ، گھاس بنیادی طور پر کسی بھی سطح پر چلنے کی کوشش کریں جو آپ اپنے پیروں کو حاصل کر سکتے ہیں.

مشق کرنے کے لئے ایک عظیم جگہ سپر مارکیٹ ہے. اس بات کا یقین، فرش ناقابل یقین حد تک پھیلا ہوا ہے، اور آپ کے پاس ایک سامعین ہیں، لیکن آپ کو گلیوں کو نیچے اور نیچے گلیوں کے نیچے آپ کو استحکام دینے کے لئے آپ کی کرسی کی ٹوکری ہے.

04 آپ کے جسم سے بے حد ہو

ہائ ہیلس میں فضل سے چلنے والا ایک سر سے پیر تجربہ ہے. اپنے ہونٹوں اور گھٹنوں کو آرام کرو، اپنے غائب ہونے سے باز رکھو، اپنے کندھوں کو واپس رکھیں، اور اپنا سر بلند رکھو. یہ ممکنہ طور پر پہلے ہی ناممکن لگتا ہے، لیکن آپ اپنے تالاب کو تلاش کریں گے.

05 چھوٹے مرحلے لے لو

محتاط رہیں کہ اپنے آپ کو طویل عرصے سے، فوری راستے کے ساتھ آگے بڑھائیں. ہیلس پہننے سے قدرتی طور پر آپ کی ترقی کم ہوتی ہے، لہذا آپ کو معمول سے کہیں زیادہ اقدامات کرنے کی ضرورت ہوگی.

06 بیٹھ کر یہاں تک کہ قد اور خوبصورت دیکھو

اس وقت اور پھر سیٹ لینے میں کوئی شرم نہیں ہے. جیسا کہ مس جے نے مزید کہا، "جب بھی اور جہاں کہیں بھی آپ کر سکتے ہیں، بیٹھو، بیٹھو، بیٹھ جاؤ!" یہ آپ کے پیروں کو آرام کرنے کا موقع دے گا اور آپ کو آرام دہ اور پرسکون طریقے سے چلنے کی اجازت دے گی. پلس، اگر آپ ایک خوبصورت انداز میں بیٹھے ہیں (کمر اور ٹانگوں پر ٹخن پر گزرتے ہیں)، آپ اپنے ٹانگوں اور اپنے خوبصورت جوتے دونوں کو دکھا سکتے ہیں.

07 ہیل اول، پھر پیر

چلنے پر، سب سے پہلے آپ کے ہیل کے ساتھ قدم اور آپ کے پیر کی انگوٹی آخری. یہ سب سے اچھا لگ رہا ہے اور آپ کو مزید توازن دیتا ہے.

اس اصول کے استثناء (وہاں ہمیشہ استثناء ہوتے ہیں!) جب آپ نیچے چلتے ہیں (ہیل اور پیر ایک دوسرے کے ساتھ) یا سیڑھی (آپ کے پیر پر تمام وزن میں). اور اس بات کی کوئی بات نہیں کہ آپ پاریس رنز کے لئے کس طرح تیار ہیں، یہ ریلنگ پر منعقد کرنے کا ایک اچھا خیال ہے.

08 پریکٹس، پریکٹس، پریکٹس

ایک ہی طریقہ جسے آپ ہائی ہیل کی فن کو مالک بننے کے لئے جا رہے ہیں وہ عمل، مشق، مشق کرنا ہے. جب بھی ممکن ہو اور آپ کے گھر کے ارد گرد پہنچے تو جب بھی ممکن ہو اور عام طور پر تھوڑی دیر میں عوام میں اس سے باہر ڈراؤ. آپ کے ہیلس میں گھر سے باہر نکلنے سے آپ کو آپ کی کرنسی، ہموار اور ٹیکنالوجی سے زیادہ معلومات ملتی ہے، اور یہ پیشہ ورانہ ماڈل چل رہا ہے کہ کس طرح نوٹوں کو لینے میں درد نہیں ہوتا.

09 حادثات

یہاں تک کہ نعومی کیمپبیل نے 1993 میں ویوین ویسٹروڈ شو کے وسط میں جلاوطن ہونے پر اس کی مدد نہیں کی لیکن مسکراہٹ نہیں کی. لہذا اگر آپ کو ایک ٹھنڈا لگے تو، آپ فلیٹ میں زندگی سے برباد نہ ہو. بس اٹھو، اسے ہنسنا، اور ہڑتال کرو. آپ نے اسے کمایا ہے!