بحریہ سے زیادہ اور کم از کم وزن کے معیار

نیویارک میں ملاقات کی اونچائی اور وزن کے معیار کے طور پر آپ درجہ بندی اور عمر میں پیش رفت انسانوں کی عمر کے طور پر عام وزن میں اضافے کی وجہ سے زیادہ محتاج کے ساتھ آسان ہو جاتے ہیں. تاہم ہم وزن کے طور پر وزن اور جسم کی چربی سے محروم ہوجاتے ہیں، آسان نہیں ہوتا. فوج میں کسی بھی عمر میں معیار کو پورا کرنے کی کوشش کی ضرورت ہے. جسمانی فٹنس کے معیار کے ساتھ ساتھ بدن کی چربی کی پیمائش کے ساتھ معیارات کو پورا کرنے کے لئے دو چیزیں موجود ہیں جو سال میں دو بار بھی ہوتی ہیں.

ان بحریہ کی نوکری کی ضروریات کے ساتھ کامیابی کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو صحیح طریقے سے کھانا کھلانا پڑے گا. جیسا کہ ہم عمر میں، ہر دن آپ کے کیلوری کی انٹیک کو دیکھنے کے لئے لازمی بن جاتا ہے کیونکہ آپ کے غذائیت 35-40 سال کی عمر کے یا اس سے زیادہ کے بعد باہر نکلنا ناممکن ہے.

معیار کے طور پر 2018

بحریہ کے وزن کے معیار کا تعین کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے کہ درخواست دہندگان کے لئے مزید اسکریننگ کی ضرورت ہے. صرف درخواست دہندگان نے ان کی اونچائی کے لئے بحریہ وزن کا معیار جسمانی چربی فیصد کے لئے ماپا نہیں رکھا جائے گا. OPNAV انسٹرکشن 6110.1J میں موجود ہدایات کے مطابق جسمانی موٹ پیمائش کی کارکردگی کا مظاہرہ کیا جاتا ہے. فزیکل ریڈیننس پروگرام

بحریہ سے زیادہ اونچائی اور وزن چارٹ

اونچائی - انچ / فیٹ اور انچ	مرد - زیادہ سے زیادہ وزن	خواتین - زیادہ سے زیادہ وزن
51 - 4'3' 52 - 4'4' 53 - 4'5' 54 - 4'6' 55 - 4'7' 56 - 4'8' 57 - 4' 9'	97 پونڈ 102 پونڈ 107 پونڈ 112 پونڈ 117 پونڈ 122 پونڈ 127 پونڈ	102 پونڈ 106 پونڈ 110 پونڈ 114 پونڈ 118 پونڈ 123 پونڈ 127 پونڈ
58 - 4' 10'	131 پونڈ	131 پونڈ
59 - 4' 11'	136 پونڈ	136 پونڈ
60 - 5' 0'	141 پونڈ	141 پونڈ
61 - 5' 1'	145 پونڈ	145 پونڈ
62 - 5' 2'	150 پونڈ	149 پونڈ
63 - 5' 3'	155 پونڈ	152 پونڈ
64 - 5' 4'	160 پونڈ	156 پونڈ
65 - 5' 5'	165 پونڈ	160 پونڈ
66 - 5' 6'	170 پونڈ	163 پونڈ
67 - 5' 7'	175 پونڈ	167 پونڈ
68 - 5' 8'	181 پونڈ	170 پونڈ
69 - 5' 9'	186 پونڈ	174 پونڈ
70 - 5' 10'	191 پونڈ	177 پونڈ
71 - 5' 11'	196 پونڈ	181 پونڈ
72 - 6' 0'	201 پونڈ	185 پونڈ
73 - 6' 1'	206 پونڈ	189 پونڈ
74 - 6' 2'	211 پونڈ	194 پونڈ
75 - 6' 3'	216 پونڈ	200 پونڈ
76 - 6' 4'	221 پونڈ	205 پونڈ
77 - 6' 5'	226 پونڈ	211 پونڈ
78 - 6' 6'	231 پونڈ	216 پونڈ
79 - 6' 7'	236 پونڈ	222 پونڈ
80 - 6' 8'	241 پونڈ	227 پونڈ
81 - 6' 9'	246 پونڈ	233
82 - 6' 10'	251 پونڈ	239
83 - 6' 11'	256 پونڈ	245
84 - 7' 0'	261 پونڈ	251
85 - 7' 1'	266 پونڈ	257
86 - 7' 2'	271 پونڈ	263

پیٹ کی گردش پیمائش

اگر آپ وزن چارٹ پر وزن سے تجاوز کرتے ہیں تو پیٹ پیٹ کی پیمائش کی جائے گی. اگر آپ کی پیمائش 39 انچ یا کم کے برابر ہے یا عورتوں کے لئے 35.5 انچ یا اس سے کم، تو آپ اب بھی اہداف کرسکتے ہیں. پیمائش آپ کے پاسوں کے بازوؤں کے ساتھ نچلے جلد ہپ کی ہڈی پر لے جا کر اور نکال دیا ہے.

جسمانی موٹ پیمائش

اگر آپ اونچائی / وزن چارٹ اور پیٹ کی فریم کی پیمائش پر مبنی اہلیت نہیں کرتے ہیں تو، فوجی داخلہ پروسیسنگ اسٹیشن میں آپ کے جسم کی چربی فی صد کا تعین کرنے کے لئے مزید پیمائش کی جاتی ہے. مردوں کے لئے، حد 26 فیصد جسم کی چربی ہے. یہ گردن کی پیمائش اور پیٹ کی پیمائش کی طرف سے مقرر کیا جاتا ہے. خواتین کے لئے، گردن، کمر، اور ہپ کی پیمائش کی طرف سے مقرر 36 فیصد جسم کی چربی ہے.

عمر	مرد زیادہ سے زیادہ جسمانی موٹی٪	خواتین زیادہ سے زیادہ جسمانی موٹی٪
18-21	22%	33%
22-29	23%	34%
30-39	24%	35%
40 +	26%	36%

بحریہ کم سے کم وزن

اگر آپ کا جسم ماس انڈیکس (BMI) 19 سے کم ہے تو، فوجی داخلہ پروسیسنگ اسٹیشن کے چیف میڈیکل آفیسر آپ کو مزید اندازہ کریں گے. یہ تعین کرنے کے لئے کیا جاتا ہے کہ آپ کے پاس طبی یا نفسیاتی حالت موجود ہے جس کے نتیجے میں کم وزن کم ہوسکتی ہے. ڈاکٹر کا ایک مکمل طبی تاریخ اور امتحان کرے گا.

اگر آپ کو ایک بنیادی مسئلہ نہیں ہے اور خدمت کرنے کے قابل ہو تو آپ 17.5 BMI کے نیچے ہوسکتے ہیں. لیکن اگر آپ 17.5 BMI ذیل سے کم ہیں تو آپ عارضی طور پر ناگزیر ہوسکتے ہیں اور ہر پاؤنڈ کے معیار کے تحت چار دن کی تاخیر دی ہے.

اونچائی (انچ)	بی ایم آئی 19 میں وزن	BMI 17.5 پر وزن
58	91 پونڈ	84 پونڈ
59	94	87
60	97	90
61	100	92
62	104	95
63	107	98
64	110	102
65	114	105
66	118	108
67	121	112
68	125	115
69	128	119
70	132	122
71	136	125
72	140	129
73	144	132
74	148	136
75	152	140
76	156	144
77	160	147
78	164	151

جی ہاں، فوج کے لئے بھی کم از کم اونچائی اور وزن کا معیار بھی ہے. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال رپورٹ نہیں کیا جا سکا. ایک یا زیادہ ایرر آ گئے ہیں. براہ مہربانی ایرر پیغام سے نشان زدہ فیلڈز کو ٹھیک کریں. آپ بھرتی کے اسٹیشن میڈیکل انٹری پروسیسنگنگ اسٹیشن (MEPS) میں ماضی میں فوجیوں میں داخل ہونے کے لۓ ماپا جائے گی، تاہم، اگر آپ اوپر سے معیارات کو پورا کرنے اور خدمات کو پورا کرنے کے دوران وزن کم کرنا جاری رکھیں گے تو آپ کو سروس سے الگ کیا جاسکتا ہے.